SHENTISPORTS® Netzwerk

Du hast in Deinem Urlaub bereits mit einem SHENTI-Coach gearbeitet? Das war eine gute Entscheidung.
Und nun bist Du wieder zu Hause und möchtest das effiziente und alltagstaugliche Training fortsetzen?

Ich bin Dein SHENTISPORTS® Netzwerk Partner für den Raum Hamburg.

Sehr gerne begleite ich Dich nach dem tollen Training in einem ROBINSON Club weiter und führe das erfolgreiche Shenti – Trainingskonzept mit Dir fort.

Wir werden das Training exakt auf Dein persönliches Ziel abstimmen, damit Du Deine Workouts genauso effizient fortsetzen kannst.

Hast Du bereits eine Hormontypanalyse / Hautfaltenmessung durchführen lassen und erfolgreich Deine Problemzonen verkleinert? Dann können wir in Hamburg genau diesen Weg zur schnellen Wunschfigur mit individuellen Maßnahmen weiterverfolgen.

Nach einer erfolgreichen Initialzündung im Urlaub mit einem Shenti-Coach kannst Du uns über folgende Email: netzwerk@shentisports.de erreichen und Dein Training sofort zu Hause in Hamburg fortsetzen.

Oder informiere Dich direkt bei Shentisports – Health & Performance Coaching.

Fitness ist kein Zufall …

„Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“
– Albert Einstein –

Fitness ist kein Zufall, sondern muss erarbeitet und dann erhalten werden!

Du …

  • benötigst Starthilfe, da Du schon lange nicht mehr aktiv warst?
  • suchst eine Anleitung für die richtige Life-Work-Activity-Balance?
  • suchst einen kompetenten Partner, der mit Dir Deine Ziele effektiv realisiert?
  • möchtest Deine Fitness effizient auf das nächste Level bringen?
  • brauchst einen Motivator und Partner für Deine sportlichen Ziele, die kurzfristig erreicht werden sollen?
  • wünscht Dir einen vertraulichen Berater, der Dir in sportlichen Themen (z.B. vor oder nach einer OP) mit Rat und Tat zur Seite steht?

 

Fitness für den Alltag

Ein funktionelles Training ist ein Fitness-Training für mehr Kraft, Bewegungsfreiheit und Ausdauer in Deinem Leben bzw. Alltag. Wir trainieren dabei Bewegungsabläufe, die immer mehrere Gelenke und Muskeln beanspruchen. Dieses alltagsrelevante und vor allem auch sportartübergreifende Training steigert optimal Deine körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit.

Das Training an den Geräten in den Fitnessstudios, die oft nur einen einzigen Muskel isoliert beanspruchen, ist für die alltäglichen Bewegungen nicht optimal. Denn wir nutzen in unseren Bewegungsabläufen in den seltensten Fällen nur einen Muskel. Oder führen immer wieder die gleiche Bewegung aus. Wir gehen, laufen, tragen, heben und drehen uns den ganzen Tag und nutzen dabei immer mehrere Muskeln sog. Muskelketten.

Du möchtest den 4. Stock mit dem Einkauf wieder zu Fuß zu erreichen? Oder Morgens nicht mehr mit den immer wiederkehrenden Rückenschmerzen aufwachen? Oder nach getaner Arbeit im Garten nicht tagelang Probleme mit dem Rücken erfahren?

Dann profitiere jetzt von meinem maßgeschneiderten Training, das

Deine Rückenschmerzen reduziert,
Deine Fitness steigert oder wiedererlangt
und Deine Leistung in Stabilität, Balance und Flexibilität deutlich verbessert.

Wir finden für Dich genau Dein Training, das ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich mache Dich fit für Deinen Alltag!